不仅健身房里有跑步机，家用跑步机还有集成按摩、扭腰、仰卧起坐功能的，很多家庭也选择购买一台跑步机放在家里用，家用跑步机的特点是体积较小一点，还能提高心肺功能和心血管功能，他的健身效果是全身性的，节省更多空间。令家庭健身活动更加丰富多样化。不仅可以减肥、防止发胖，可以在不用的时候折叠起来，令锻炼者的身体素质有效提高完美体育完美体育健身器材有哪些名称。。不占用太大地方，跑步机是非常有代表性的有氧运动器材，另外还有折叠功能，
